Så bekräftar du din ägglossning: En guide till PdG-test

PdG-test – den saknade pusselbiten i din fertilitetsspårning!

När det gäller fertilitet finns det många nya begrepp att lära sig – och olika tester som kan hjälpa dig att bli gravid snabbare.

Har du hört talas om ett PdG-test? Dessa tester är inte bara smarta, utan ger också otroligt värdefull information för alla som försöker bli gravida.

Vänta, vad är PdG? Det är hormonmarkören för progesteron – hormonet som förbereder din livmoder för implantation.

Kliniska studier har visat att höga PdG-nivåer är kopplade till en 75% högre graviditetsfrekvens*.

PdG är kort sagt limmet som får embryot att fästa sig.

Läs i denna artikel om hur ett PdG-test kan hjälpa dig att bekräfta ägglossning, övervaka progesteronnivåer och förbättra dina chanser att bli gravid.

• Hur passar PdG-tester in i din fertilitetsspårning?
• Vad är ett PdG-test?
• Hur skiljer sig ett PdG-test från ett ägglossningstest?
• Varför är PdG-tester så viktiga?
• När kan man använda PdG-testning?
• Så fungerar PdG-testning i tre olika scenarier

Hur passar PdG-tester in i din fertilitetsspårning?

Låt oss ta ett steg tillbaka och få en överblick över cykeln.

Att känna till tidpunkten för ägglossning är avgörande när du försöker bli gravid. För att spåra ägglossning används vanligtvis ägglossningstester, som mäter LH (luteiniserande hormon). LH-nivån stiger strax före ägglossning och når sin topp 24–36 timmar innan ägget släpps. Ägglossningstester är därför ett utmärkt verktyg för att förutsäga när du bör ha samlag.

LH-test kan dock endast förutsäga att ägglossning sannolikt kommer att ske – de bekräftar inte om den faktiskt har inträffat. Detta är en viktig skillnad när du försöker bli gravid.

En effektiv metod för att bekräfta ägglossning är ett urinbaserat PdG-test, som kan göras hemma. Efter ägglossning indikerar stigande PdG-nivåer att ägglossning faktiskt har skett.

PdG-testet: En praktisk test som kan utföras hemma. Den visar om ägglossning har ägt rum.

Läs också – Progesteron: Nyckeln till en lyckad graviditet

Vad är ett PdG-test?

PdG-test är urinbaserade hormontester som mäter PdG-nivåerna i den första morgonurinen. PdG är en markör för progesteron, hormonet som är avgörande för att upprätthålla en hälsosam lutealfas och förbereda livmodern för implantation.

PdG-tester gör det enkelt att bekräfta en lyckad ägglossning hemifrån. De används efter ägglossning, inte bara för att bekräfta att ägglossning har ägt rum, utan också för att övervaka PdG-nivåerna under den viktiga perioden som kallas implantationsfönstret.

Efter ägglossning producerar äggstocken progesteron, ett av de viktigaste kvinnliga reproduktionshormonerna. Progesteronets huvudsakliga uppgift är att förbereda livmoderslemhinnan för graviditet.

Detta sker genom att göra livmoderslemhinnan ”klibbig”, så att ett nybefruktat ägg (även kallat embryo) kan fästa ordentligt vid livmodern och påbörja graviditeten.

Det finns endast ett kort tidsfönster efter ägglossning då progesteronnivåerna måste vara förhöjda för att möjliggöra implantation.

När progesteron har cirkulerat genom blodomloppet och utfört sin funktion bryts det ner och utsöndras ur kroppen via urinen i form av PdG (pregnanediol glukuronid).

PdG-tester mäter mängden PdG i urinen för att hjälpa till att bekräfta ägglossning och förstå dina hormonnivåer under den kritiska perioden för implantation.

Hur skiljer sig ett PdG-test från ett ägglossningstest?

Ett PdG-test mäter nivån av PdG (pregnanediol glukuronid) i urinen, ett ämne som kroppen producerar när den bryter ner progesteron.

PdG-tester kan därmed användas efter ägglossning för att hjälpa till att bekräfta en lyckad ägglossning. Ägglossningstester, trots sitt namn, bekräftar inte att ägglossning faktiskt har skett.

Ägglossningstester mäter luteiniserande hormon (LH) – hormonet som når en topp strax före ägglossning och signalerar till äggstocken att det är dags att släppa ett ägg. Ett LH-test kan hjälpa till att förutsäga när ägglossning sannolikt kommer att ske, men det visar inte om ägglossningen faktiskt har ägt rum.

Det betyder dock inte att ägglossningstester inte är viktiga – att förutsäga när du bör ha ägglossning är lika viktigt som att veta om du faktiskt har haft den. När du vet när ägglossning sker kan du optimera tidpunkten för samlag för att öka chanserna till befruktning.

Att testa dina PdG-nivåer hjälper dig att förstå om du har en verklig chans till implantation och graviditet efter att spermien och ägget har mötts.

• PdG kan påvisas så tidigt som 3 dagar efter ägglossning.
• PdG-nivåerna är vanligtvis högst 7 dagar efter LH-toppen.
• PdG finns oftast i betydande nivåer 4–5 dagar efter LH-stegringen.

Varför är PdG-tester så viktiga?

Problem med ägglossning – antingen utebliven ägglossning eller otillräcklig progesteronproduktion efter ägglossning – är den vanligaste orsaken till infertilitet hos kvinnor.

PdG-tester kan hjälpa dig att förstå om du faktiskt har haft ägglossning, och genom att testa under flera dagar i implantationsfönstret kan du bedöma om ägglossningen var framgångsrik.

Att känna till dina PdG-nivåer kan vara en viktig pusselbit i fertilitetsresan. Faktum är att en nylig studie visar att förhöjda PdG-nivåer under implantationsfönstret kan öka chansen för en lyckad graviditet med över 75 %!

När kan man använda PdG-testning?

Om du vill ha en säker bekräftelse på ägglossning kan tillägg av progesterontestning till din cykelspårning vara till stor hjälp när du försöker bli gravid.

Detta är särskilt relevant om du:

• Inte har fått några positiva ägglossningstestresultat under flera cykler.
• Ibland får positiva ägglossningstestresultat i vissa cykler, men inte konsekvent.
• Har upplevt LH-stegringar som varar längre än 7 dagar eller har fått positiva ägglossningstestresultat genom hela cykeln.
• Har en oregelbunden ägglossnings- och menstruationscykel.
• Lider av PCOS (Polycystiskt Ovariesyndrom) eller andra potentiella fertilitetsproblem.

Så fungerar PdG-testning i tre olika scenarier:

Tre möjliga scenarier vid PdG-testning:

1. Ingen LH-stegring, men en PdG-stegring

Om du inte registrerar en LH-stegring med ett ägglossningstest men får ett positivt PdG-resultat, har du sannolikt haft ägglossning i denna cykel. Med denna kunskap kan du undersöka följande orsaker:

• Ditt LH-nivå är för lågt för att upptäckas.
• Din LH-stegring är mycket snabb och missades under testningen.
• Din LH-stegring följer inte det typiska mönstret av låg-hög-topp-låg, men du har ändå haft ägglossning.

2. Ingen LH-stegring och ingen PdG-stegring
Om du varken får ett positivt LH-testresultat eller ett positivt PdG-resultat, kan det vara bra att spåra din basala kroppstemperatur (BBT) för att avgöra om du har haft ägglossning.

Om din BBT-kurva inte visar en temperaturökning, kan det vara en bra idé att kontakta en läkare för att undersöka möjliga problem med ägglossningen. När både LH-toppen och PdG-stegringen saknas, tyder det på en anovulatorisk cykel (ingen ägglossning).

3. Både en LH-stegring och en PdG-stegring

De flesta fertila kvinnor upplever både en LH-top och en PdG-stegring. När båda dessa stigningar observeras, är det ett gott tecken på att din kropp är redo för graviditet.

Källor:

*https://cdn.fortunejournals.com/articles/the-predictive-value-of-urinary-progesterone-metabolite-pdg-testing-in-pregnancy-outcomes.pdf

https://proovtest.com/

https://helloclue.com/articles/cycle-a-z/progesterone-101

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6614355/

https://proovtest.com/blogs/blog/what-is-a-pdg-test

https://www.rbmojournal.com/article/S1472-6483(10)60541-X/pdf

11 mars 2025